In Episode 016 habe ich die beiden Gründerinnen von Kitchen2Soul zu Gast: Katrin Große und Dr. Tatjana Reichhart. Beide sind absolute Expertinnen, wenn es darum geht, ein von außen scheinbar perfektes Leben über den Haufen zu werfen und ein neues Leben zu beginnen. Sie haben diesen Schritt gemeinsam gewagt, Katrin nicht zum ersten Mal. Hierfür werden sie von Außenstehenden oft als “mutig” bezeichnet. Sie selbst finden allerdings: So viel Mut braucht es gar nicht, ein Leben zu beginnen, das man wirklich mag und das einen tatsächlich glücklich macht.

Aus einem anderen Leben hin zu Kitchen2Soul

Katrin Große ist ausgebildete Hotelmanagerin, durchlebte dann ihre erste Veränderung, als sie in eine Unternehmensberatung wechselte, um dort den Personalmanagementbereich zu verantworten. Dr. Tatjana Reichhart ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie und zudem ausgebildete Verhaltenstherapeutin. Doch heute, heute arbeiten beide nicht mehr “klassisch” in ihren Berufen, sondern haben gemeinsam Kitchen2Soul gegründet.

Im Jahr 2015 als “Wohnküche für die Seele” gestartet, hat sich das Projekt inzwischen zu einer Akademie weiterentwickelt, in der Menschen zusammenfinden, die ihre Kompetenzen in der Arbeit mit Menschen ausbauen wollen – und somit ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern. Mitarbeiterführung, Resilienz und Selbstfürsorge stehen ebenso auf der Agenda wie die Erweiterung von Kommunikationsskills und die Ausbildung von Coaches.

Mutig sein? Ist eigentlich gar nicht so schwer!

Wer sein Leben verändern möchte, ist bei Kitchen2Soul genau richtig.Ich wollte von Katrin und Tatjana wissen, warum ihre Biografien so sind, wie sie sind. Warum Menschen, die zu ihnen kommen, sich verändern möchten. Wann der richtige Zeitpunkt für eine Veränderung im Leben ist und wie wir wissen, woran wir das erkennen. In einem Punkt sind sie sich einig: Es braucht gar nicht so viel Mut, um sich selbst ein glückliches Leben zu ermöglichen. Wir müssen nur wissen, was wir brauchen, damit wir die richtigen Schritte gehen können.

Wir sprechen im Interview darüber, wie man den Mut für eine Veränderung und so seinen Sinn des Lebens findet. Ein spannendes und inspirierendes Gespräch über Herzblut, Leidenschaft, unsere Abhängigkeit vom Außen und dem Weg zu mehr Mut und Erfüllung.

Ich hoffe, ihr könnt aus diesem Gespräch genauso viel Motivation mitnehmen wie ich!


DU UND DEIN LEBEN – Der Interview-Podcast von und mit Moderatorin Nina-Carissima Schönrock. Immer dienstags, überall wo es Podcasts gibt!

Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten!


DU UND DEIN LEBEN auf Instagram: https://instagram.com/du_und_dein_leben_podcast

Hier geht’s zur Website meiner Interviewgäste in dieser Woche, Katrin Große und Dr. Tatjana Reichhart: Die Website von Kitchen2Soul

Außerdem hat Dr. Tatjana Reichhart ein wirklich tolles Buch geschrieben: “Das Prinzip der Selbstfürsorge – Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben”

Jetzt in den Podcast DU UND DEIN LEBEN reinhören

019: Wie aus einer kleinen Idee ein gutes, neues Leben wird – ich verrate es euch! Du und Dein Leben – Der Interview-Podcast

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von DU UND DEIN LEBEN mit Nina-Carissima Schönrock! Normalerweise findest du an dieser Stelle spannende und inspirierende Interviews mit Menschen, die eigentlich ein famoses Leben hatten und trotzdem einen Neuanfang gewagt haben. Doch in dieser Episode ist alles ein bisschen anders. Denn in dieser Woche stellt IHR die Fragen und ICH antworte quasi als Interviewgast. In den vergangenen Wochen und Monaten haben mich zahlreiche Nachrichten von euch erreicht mit euren bewegenden Geschichten und wichtigen Fragen. Fragen, die sich jeder stellt, der gern eine Veränderung in seinem Leben bewirken möchte. Fragen, denen wir in dieser Folge gemeinsam auf den Grund gehen. Es geht um Ideen und Veränderung, den richtigen Zeitpunk und Zeitmanagement.  WOHER NIMMST DU DEINE IDEEN? Meine Ideen, andere Ideen und eure Ideen – für alle Ideen gibt es eine Art Anleitung in dieser Folge. Das Kinderbuch, von dem ich euch erzähle: "Was macht man mit einer Idee?" von Kobi Yamada und Mae Besom – hier geht's direkt zum Buch >> Mein Buchtipp: "Big Magic" von Elizabeth Gilbert (Die Autorin von "Eat Pray Love"!) – hier geht's direkt zum Buch >> WAS, WENN DEIN LEBEN KEINE VERÄNDERUNG ZULÄSST? Damit platzt unser Traum von Veränderung? NEIN! Ich verrate euch, warum nicht.  WIE MERKE ICH, WANN DER RICHTIGE ZEITPUNKT FÜR EINE VERÄNDERUNG IST? In dieser Folge erfährst du, wann der perfekte Zeitpunkt ist, die Dinge in die Hand zu nehmen! WAS, WENN MEIN ZEITMANAGEMENT NICHT ZULÄSST, DASS ICH MEINEN WEG GEHE? Du hast keine Zeit, dein Leben zum Guten zu verändern? Dann solltest du diese Podcast-Folge unbedingt bis zum Schluss anhören. Auch wenn du eigentlich gar keine Zeit dafür hast. WO FANGE ICH ÜBERHAUPT AN, WENN ICH ETWAS VERÄNDERN MÖCHTE? Dafür gibt's von mir einen Leitfaden. Viel Spaß damit! KANN ICH NICHT ERSTMAL IN EIN NEUES LEBEN "REINSCHNUPPERN", BEVOR ICH MICH DAFÜR ENTSCHEIDE? Irgendwie schon. Wie das geht? Verrate ich dir! Mein Buchtipp: "Liebes Universum, ich wünsche mir – Wunscherfüllungsbuch zum Eintragen und Träume festhalten" von Carolina Graf – hier geht's direkt zum Buch >> Mein Buchtipp für die Künstlerseelen unter euch: "Der Weg des Künstlers" von Julia Cameron – hier geht's direkt zum Buch >> +++++++++++ DU UND DEIN LEBEN – Der Interview-Podcast von und mit Moderatorin Nina-Carissima Schönrock Immer dienstags, überall wo es Podcasts gibt! +++++++++++ Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten! DU UND DEIN LEBEN – Der Blog zum Podcast: https://duunddeinleben.de DU UND DEIN LEBEN auf Instagram: https://instagram.com/duunddeinleben
  1. 019: Wie aus einer kleinen Idee ein gutes, neues Leben wird – ich verrate es euch!
  2. 018: Wie aus einem erfolgreichen Unternehmer zwischen Luxus und Jetset ein Schriftsteller aus Leidenschaft wurde
  3. 017: Wo finden wir unsere Motivation? Hörbuchsprecherin Henrike Tönnes im Interview
  4. 016: Wie wird man eigentlich mutig? Katrin Große und Dr. Tatjana Reichhart im Interview
  5. 015: Wie finden wir eigentlich den Sinn des Lebens? Also unseren ganz persönlichen?

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